30代になり肌の悩みが出てきたという男性は多いものです「脂ギッシュになった」「カサカサで粉をふく」などの悩みです。
30代になると肌の生まれ変わるサイクル(ターンオーバー)が20代の平均28日というサイクルから40日~50日へと長くなります。これにより、肌の再生力の低下により今までなかった肌トラブルが発生しやすくなります。そのまま放置していくとシミやシワの原因にもなり肌ケアを始めようと考える男性が急増する時期です。
肌ケアの第一として化粧水を使い始めてみるというのがもっとも手軽な肌ケアとなります。しかし、ドラッグストアなどではたくさんのメンズ化粧水が売られているのでどういった基準で選べばよいのか悩んでいる人も多いことでしょう。
本記事では30代男性におすすめの化粧水と選び方の注目するポイントについて解説していきますので、スキンケア対策初めの参考にしてみて下さい。
目次
男性にも化粧水は必要?メンズが化粧水を使うメリットとは?
自分は美容男子ではないので化粧水なんて使ったことがないという男性もおおいことでしょう。体育会系の部活などに入っていたという男性であればなおさら肌のケアなどはしていなかったという30代男性も多いことでしょう。「そもそも男性でも化粧水は必要なの?」と考えている人もいることでしょう。
化粧水はメンズの肌にも欠かすことはできません。男性の肌は女性と比べ皮脂の量が多く、水分量が少ないという特徴があります。皮膚はベタ付きやすいのに皮膚内部は乾燥し水分不足に陥っているという状態です。そのまま放置していると「インナードライ」という肌のうるおい不足の状態になりニキビができやすかったり、粉吹きといった肌トラブルの原因となります。
また、髭剃りや紫外線などの皮膚へのダメージも女性よりも男性の方が多いため肌トラブル解消のために男性でも化粧水を使用した方が良いといわれています。化粧水を使用することにより肌の水分量をアップさせられるので、化粧水を選ぶポイントとして肌にうるおいを与えられるか?浸透効果などの肌の水分量の増加に繋がっているかが商品選びではもっとも大切です。
化粧水の効果とメリットとは?
化粧水とはそもそもなんのために使用するのでしょうか?効果や役割とはどんなものなのか見ていきましょう。
化粧水の肌に水分を与え、潤す役割があります。洗顔後や入浴後は肌は乾燥状態になりやすくなってしまいます。水をつけているのに乾燥?と思われる方もいるかもしれませんが、石鹸などにより汚れと共に肌をバリアする効果のあるセラミドなども一緒に洗い流してしまっているため皮膚内部は乾燥しやすい状態になってしまうためです。そのため洗顔後は皮膚表面を乾燥から守るための膜や失われてしまったセラミドを補給するための化粧水を使用します。
化粧水を使う理由
- 肌の水分量をアップさせ、潤すため
- 洗顔、入浴で失われたセラミドの補給
30代男性が化粧水を選ぶ際のポイントについて
化粧水を選ぶポイントとしては以下のようなものがあります。
メンズ化粧水の選び方
- 化粧水のタイプから選ぶ(スタンダード・オールイン・ミスト)
- 成分や効能で選ぶ
- 全額保証がある商品から選ぶ
- 肌悩みに合わせて選ぶ
- 使用感もチェックする
メンズ化粧水のタイプは大きく3種(スタンダード・オールイン・ミスト)
化粧水と一言でいっても様々なタイプのものがあります。通常目にする機会の多い手にとって使用し、乳液やクリームと併用して使用するタイプをスタンダードとすると、乳液やクリームなどの保湿・浸透成分も1本に含まれているオールインタイプ、さらに霧状に噴霧して使用するミストタイプの大きく3タイプに分けることができます。
成分や効能をチェックしてから選ぶことが大切
化粧水の基本効果としては前述のように保湿・水分補給がメインの役割となります。多くの化粧水に含まれるエタノールやメントールの刺激が強いという人などもいるので敏感肌などの人は含まれていない低刺激のものをえらぶとよいでしょう。
また、セラミドやコラーゲンにも様々な種類があります。なにから作られているかに注目することも大事です。
さらに、「乾燥肌」「アトピー肌」「油脂性肌」などの肌質タイプによっても使い分けることでより効果的に過水効果に差がでてくるので購入前にチェックするようにしましょう。化粧水は膨大なブランドや商品があるのでだいたいパッケージにはメインとしている「売り」となる効能やどんな人向けかが書かれているので自分にあったものを選ぶようにしましょう。
スタンダード化粧水
スタンド―ド化粧水とはボトルタイプになっているもので、サラサラとした質感が特徴です。掌に500円ほどの取り両手に拡げて顔や体に付けていくものです。手の代わりにコットンに染み込ませて肌に塗りこむ方が手で拡げるよりもより効果的に肌に水分をなじませることができます。
主な成分としてはセラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸、グリセリンなどを含み保湿効果のある成分に加え、肌内部への浸透をスムースにするためエタノールやアルコールなどで肌をしっとりと柔らかくする成分が入っているものが一般的です。
オールインワンタイプ
通常の化粧水成分に加えて、乳液やクリームなどの役割を持つ美容成分を付加することで、1本でスキンケア対策を完了できるタイプをオールインワンタイプと呼ばれています。
オールインワン化粧水のメリットとして「時短」とともに手の摩擦時間減少による肌ダメージへの減少、複数のコスメを使用しないため経済的であるなどのメリットがあります。洗面台周りもごちゃつかず、旅行などの携帯もラクといった利点があります。
ミストタイプ化粧水
ミストタイプ化粧水とはスプレーボトルに入った化粧水を霧状に吹き出し顔や体に使用するタイプの化粧水のことです。
細かな粒子で使用することで均一に肌に行き渡り、浸透効果も高いといわれています。場所を問わず使用することができるので、携帯用として利用している人も多いものです。手の取ったり、コットンも使う必要もないため急いでいるときなどのスキンケア時間短縮にもなり、急いでるときにはとても便利です。
また、背中などの手の届きにくい場所や広範囲部位へ使用したいというという人にはおすすめです。
NULL オールインワンミスト
NULL オールインワンミストはどこでも使えるミストタイプの化粧水ですが、皮膚の水分補給目的として使われることが多い化粧水としてだけではなく、美容成分や油分が配合されているので美容液の役割や、化粧水使用後の乳液やクリームの保湿効果も併せ持つオールインワンタイプの化粧水です。
通常、油分を含むとベタつき、サラサラとしたミストタイプの化粧水にはなりませんが、NULL独自の「特許技術 三相乳化法」新技術により界面活性剤を使用することなく水と油をモイスチャー粒子というコロイド状にすることでベタ付きのないミストタイプを実現しています。
ミストタイプなので鞄に入れてもどこでも保湿が可能です。スキンケア初心者の方におすすめの1本です。
こんな人におすすめ
- スキンケア初心者の方
- スキンケアにあまり時間をかけたくない人
- 複数アイテムでのスキンケアは面倒という人
主な成分 | <美容保湿成分> 植物オイル 4種 抗炎症ハーブエキス 7種 <保湿成分> 卵殻膜エキス、幹細胞エキス |
価格 | 通常価格:2,750円(税込) 2個購入でもう一本プレゼントキャンペーン中定期購入ならいつでも10%オフ(2回以上縛り) 送料無料 |
返品保証 | 商品発送後60日以内なら使用後でも商品代金を全額返金 ※初回の方限定 ※複数個購入の場合は開封済み商品の保証は1個まで |
ファインエイドの肌しるべ化粧水
「肌しるべ」は便利はミストタイプ化粧水なので、顔だけでなく全身使用することができます。職場がいつも乾燥しているという人は持ち歩いて保湿対策アイテムとしても使うことができます。
肘や踵などが乾燥でガサガサという人や頭皮が乾燥してフケや粉吹くことがあるという人も全身につかえるのでおすすめです。
本商品を試してみたいという人は単品での購入もできますが、定期コースとして購入するのがおすすめです。定期といっても回数縛りなどはないので1回で停止や休止が可能だからです。定期コースだと初回は36%オフ、2回目以降はずっと10%オフという割引に加えて送料も無料が適用されるので定期コースでの購入がおすすめです。
こんな人におすすめ
- 乾燥肌で粉ふきなどが気になる人
- かゆみ、フケなが気になる人
- 肘や踵(かかと)のガサガサが気になる人
- 年中乾燥でお困りの方
- 乾燥しやすい環境にいることが多い人
主な成分 | <美容保湿成分> ヒアルロン酸 3種 セラミド 6種 アミノ酸 11種 ビタミンC 3種 アロエベラ葉エキス チンピエキス <整肌成分> シカエキス、ナノアシンアミド、レチノール |
価格 | 通常価格:4,598円(税込)+送料 定期購入ならいつでも10%オフ(2回以上縛り) 送料無料 ※購入はクレジットカードのみ |
返品保証 | 商品発送後60日以内なら使用後でも商品代金を全額返金 ※初回の方限定 ※複数個購入の場合は開封済み商品の保証は1個まで |
肌トラブル・悩みに合わせて選ぶ
化粧水は自分の肌に合わせて商品を選ぶのがよいでしょう。男性の肌は多く分けると以下のタイプに分けることができます。
- 皮脂が多い(ニキビができやすい)
- 乾燥しやすい
皮脂が多めの人はアクネ菌の増殖を抑えるための薬用成分が入っているタイプの化粧水などを選ぶとよいでしょう。一方の乾燥肌タイプの使途は水分や美容成分の浸透効果の高いものを選ぶなどの商品選択が必要となります。これらの肌質に加えて肌トラブルを感じている人はそれぞれにあった商品を選ぶと化粧水の効果を高めることができます。
本記事では以下のような肌トラブルを持っている人におすすめの化粧水を厳選して紹介しているので、ぜひ参考にしてみて下さい。
よくある男性の肌トラブルとは
- 敏感肌
- アトピー肌
- 皮膚が弱く、髭剃り負けする
自分の肌質とか良く分からないという人におすすめの化粧水
オルビス ミスター エッセンスローション
乾燥肌、脂性肌、混合肌タイプの方それぞれにおすすめできる化粧水です。肌にうるおいをあたえながらも、さらさらとした使用感で、化粧水のべたつきが苦手な方でも使いやすく、消炎効果のあるグリチルリチン酸ジカリウムが、肌荒れ、ひげそり後の肌を整えます。
7日分のトライアルセットもあるので、普段使いの前にお試し利用してみたいという人もおすすめです。
【オルビスミスターのスキンケアレビュー記事はこちら】 男性用スキンケア商品として多くの支持を集めているのが、オルビスのMr.シリーズ(ミスターシリーズ)です。洗顔料と化粧水、クリームのセット商品が手ごろ価格で使えると数多くあるメンズスキンケア商品の中でも ... 続きを見る
オルビスのメンズスキンケア『Mr.シリーズ 7日間トライアル』商品体験レビュー
こんな人におすすめ
- スキンケア初心者の方
- 自分がどんな肌質なのか、どんな化粧水にしたらよいか良く分からないという人
- トライアルセットでとりあえずお試し利用してみたい人
主な成分 | <美容保湿成分> ヒアルロン酸 イチョウ葉エキス <肌荒れ防止成分> グリチル酸ジカリウム |
価格 | <本商品 3か月分> 通常価格:6,490円(税込) 定期購入なら初回70%オフの1,947円 2回目以降も10%オフ(2回以上縛り) 送料無料 <トライアルセット> 7日分のトライアルセット 980円 ![]() |
返品保証 | 開封後でも商品発送後30日以内なら商品代金を全額返金 |
皮脂が多い・ニキビができやすい人におすすめの化粧水
皮脂が多いオイリーな肌の人はニキビ予防成分配合の薬用化粧水がおすすめです。皮脂量が多いと毛穴に皮脂が詰まりやすくアクネ菌が増加しニキビになりやすいためです。
薬用アシィドローションEX
皮脂が多いオイリーな人はアクネ菌が増殖しニキビになりやすい肌タイプの人です。そのため化粧水を使うのであればニキビ予防成分配合の化粧水も販売しているので、検討の一つにいれてもよいかもしれません。
「薬用アシィドローションEX」サリチル酸とアラントインの2つの有効成分が入った「医薬部外品」です。アクネ菌対策に2種の酸が配合されているので角質、皮脂汚れ除去効果があるためニキビ予防にもなるという化粧水です。含まれている酸はサリチル酸とグリコール酸の2つで、これはニキビクリニックのピーリング時などにも使われている成分です。しかし、化粧水という普段使いできるように酸の配合は10%ほどとクリニックほどの強いものではなく調整されています。
また、湿疹やなどの軟膏などに使われるアラントインやローズマリーエキスといった肌荒れなどに有効な成分もふくまれていて、毛穴を引き締める効果と肌を落ち着かせる効果もある薬用化粧水です。
こんな人におすすめ
- ニキビ肌の方
主な成分 | <ニキビ・予防ケア成分> グリコール酸 サリチル酸 <整肌成分> アラントイン ローズマリーエキス アロエエキス チョウジエキス オウゴンエキス ダイズエキス ドクダミエキス |
価格 | 通常価格:3,960円(税込) 定期購入なら25%オフ(2回以上縛り) 送料無料 定期 今だけキャンペーン(先着500名) 初回お届け時 C-マックスローション15mlプレゼント |
返品保証 | 商品発送後20日以内なら全額返金 ※初回の方限定 ※複数個購入の場合は開封済み商品の保証は1個まで |
乾燥しやすい人におすすめの化粧水
NULL フェイスローション
男性向け化粧品を数多く販売しているNULLの化粧水「NULL フェイスローション」はヒリつきの原因となるアルコール(エタノール)不使用のため低刺激で敏感肌の人におすすめです。「プラセンタエキス」「グリチルリチン酸ジカリム」といったしみ・そばかすやニキビ・肌荒れに有効な薬用成分が配合された医療部外品(※効果のある成分が一定量配合されていると厚労省から認可されている商品)です。
その他、うるおい・保湿成分としては「ヒアルロン酸」「セラミド」「アミノ酸」「シカエキス(ツブコサエキス」「ナノアシンアミド(ニコチン酸アミド)」「レチノール(パルミチン酸レチノール)」などトレンド成分など25種の美容保湿成分が配合された乾燥対策におすすめな化粧水です。
こんな人におすすめ
- ひげそり負け、カミソリ負けしてしまう方
- スキンケアでひりつきを感じたことのある方
- 乾燥肌の20代男性
- テカリやすい30代男性
- かさつきから、お肌がヒリつく40代男性
主な成分 | <美容保湿成分> ヒアルロン酸 3種 セラミド 6種 アミノ酸 11種 ビタミンC 3種 アロエベラ葉エキス チンピエキス <整肌成分> シカエキス、ナノアシンアミド、レチノール |
価格 | 通常価格:2,970円(税込) 定期購入ならいつでも10%オフ(2回以上縛り) 送料無料 ※購入はクレジットカードのみ |
返品保証 | 商品発送後60日以内なら使用後でも商品代金を全額返金 ※初回の方限定 ※複数個購入の場合は開封済み商品の保証は1個まで |
敏感肌な人におすすめな化粧水
ナールスピュア 敏感肌の人におすすめ
ナールス ピュアは、京都大学と大阪公立大学の共同開発で生まれた30代向けエイジングケア成分「ナールスゲン」を配合した化粧水です。ナールスゲンはお肌のハリ・ツヤを取り戻すのに有効成分で開発費用1億円以上をかけて研究開発された成分です。
また、特徴として刺激がほとんどなく、保湿成分が多く含まれているのでエイジングケア目的だけでなく、従来の化粧水でヒリヒリ感を感じたことがあるというような敏感肌の人にもおすすめです。サイトは女性向けに作られていますが、男性も使用して問題ない商品です。
主な成分 | ナールスゲン:お肌のハリ、ツヤを取り戻す ※推奨濃度配合 ナイアシンアミド:「シワ改善」「美白」「肌荒れ改善」の有効成分 セラミドプロモーター:セラミドを増やす稀有なビタミンC誘導体 抗酸化作用、コラーゲンを増やす、メラニンを抑える APPS(アプレシエ):高浸透型のビタミンC誘導体 プロテオグリカン:弘前大学発の高保湿成分 ウィルブライド:化粧品の導入効果を高める成分 |
価格 | 通常価格:5,170円(税込) 初回お試しは30%オフの3,618円(税込) 送料無料 |
返品保証 | 商品発送後30日以内なら使用後でも商品代金を全額返金 |
アクセーヌ モイストバランス ローション限定セット
アクセーヌのモイストバランス ローションはセラミド(※1)などの有効成分を超微細ナノカプセル化(角層にまで浸透しやすいように粒を小さくする技術)という新技術により業界最高レベルの浸透を実現した化粧水です。角層の奥深くまで「潤い」有効成分を届けることでモチモチとした肌質を長く継続させることができます。
女性の利用者が多いですが、無香料、無着色なので男性でも使用はでき、また、アルコール(エタノール)不使用なため使い心地も低刺激で敏感肌な人にはおすすめです。
1回の使用で12時間、朝晩使うことで1日中潤いが続きます。
※1 セラミド類似成分(保湿成分):ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)
持続型アクアフィーダー(保湿成分):ダイマージリノール酸ジ(イソステアリル/フィトステリル)
こんな人におすすめ
- 敏感肌で低刺激な化粧水を探している人
- 乾燥肌で悩んでいる人
製品な特徴 | 無香料 無着色 アルコール(エタノール)不使用 |
容量 | 360ml |
価格 | 通常価格:6,050円(税込) 送料無料 |
限定 | 1人1回までも購入 |
アトピー肌な人におすすめな化粧水
みんなの肌潤ろーしょん アトピー肌専用化粧水
みんなの肌潤ろーしょんは植物由来セラミドを使用した低刺激で、皮膚の薄いお子様でも問題なく利用できます。砂糖成分を主成分としたアトピー肌で悩んでいる人のために作られた化粧水となっています。
セラミドは保湿効果のある成分として化粧水にはマストで使用されている成分ですが、実はセラミドには「天然セラミド」「合成セラミド」「人型セラミド」「植物由来セラミド」など多数の種類があります。みんなの肌潤ろーしょんはそんな中でも特に肌にやさしいこんにゃくセラミドを採用した商品です。
こんな人におすすめ
- ガサガサ、ゴワゴワ肌で悩んでいる人
- アトピー肌で使える化粧水を探している人
- 顔だけでなく全身保湿したい人
主な成分 | <砂糖成分> スクワラン セラミド リピジュア ソルビトール トレハロース |
使用タイミング | 洗顔後や入浴後が効果的 |
価格 | 通常価格:3,278円(税込) 定期購入コースで割引 ・1ヵ月毎コース:2,950円(税込)/個あたり単価 ・3ヵ月毎コース:2,786円(税込)/個あたり単価 ・年間購入コース:2,622円(税込)/個あたり単価送料 ゆうパケット199円/宅急便469円(北海道 316円) |
返品保証 | 商品到着25日以内なら商品すべて使いきっていても全額返金 ※初回お届け分のみ対象 |
ひげ剃り負け(カミソリ負け)しやすい人におすすめな化粧水
NULL アフターシェーブローション Face&Body
NULLはコスメメーカーとしては珍しい男性専用化粧品を販売している会社です。アフターシェーブローションはそんな男性の悩みのために生まれたローションで髭剃り後、カミソリ負けで肌がヒリヒリするという人におすすめの化粧水です。
配合されている大豆イソフラボンによる肌の引き締め効果によって毛穴の目立たなくしてくれるなど使い続けることで青ヒゲなどで悩んでいる人も効果です。角質柔軟成分配合なのでカミソリ後の肌を柔らかく落ち着かせることでしっとりすべすべとした肌に整えてくれます。
こんな人におすすめ
- ひげ剃り後に肌がヒリヒリしやすい人
主な成分 | 大豆イソフラボン(ダイズ種子エキス) 豆乳発酵液 アロエエキス(アロエベラ葉エキス) |
使用タイミング | 洗顔後や入浴後が効果的 |
価格 | 通常価格:5,073円(税込) 定期購入ならいつでも10%オフ(2回以上縛り) 送料無料 |
返品保証 | 商品到着60日以内なら全額返金 ※初回お届け分のみ対象 |
アールスタイル アフターシェイブローション
配合されている大豆イソフラボンによる肌の引き締め効果によって毛穴の目立たなくしてくれるなど使い続けることで青ヒゲなどで悩んでいる人も効果です。角質柔軟成分配合なのでカミソリ後の肌を柔らかく落ち着かせることでしっとりすべすべとした肌に整えてくれます。
こんな人におすすめ
- 濃いヒゲ、青ヒゲ、ムダ毛に悩んでいる人
- ひげ剃り後肌がヒリヒリする人
主な成分 | 大豆イソフラボン(ダイズ芽・ダイズ種子エキス) ザクロエキス クズ根エキス アロエベラ葉エキス グリチルリチン酸 2K |
使用タイミング | 洗顔後や入浴後が効果的 ムダ毛処理後、髭剃り後 |
価格 | 通常価格:5,280円(税込) 3本購入で1本分プレゼント 定期購入(縛りなし)ならいつでも10%オフ+送料無料+5%分ポイント付与 |
返品保証 | なし |
<利用者の声>

長年愛用しています。私の肌質には合っているようで、ヒゲが伸びるのが遅らせることができています。しかも保湿もできてよいローションだと思います。毎日継続して使うことが大切だと思います。
公式サイトより
ひげを何回も剃って、肌荒れで困っていました。ひげ剃りの回数が格段に減りました。化粧水としてもおすすめです。五年くらい愛用しています。一日出かけるときもひげの伸びが遅いです。安心して使えるところがお気に入りです。一日一回使うだけでも効果はあると思います。
公式サイトより


使用して約1週間が経ちますが肌がモチモチしてきた感じです。まだヒゲからの効果はありませんが確実に効いているかな?と感じます。汗をかくような時間帯もベトつかず肌の感触が触ってて気持ちいいです。継続して使っていきたいです。
公式サイト
まとめ
30代男性はスキンケアで化粧水を使ったことがないという人も多い世代です。また、肌質も油脂肌な人から乾燥肌タイプの人まで振れ幅の多い世代でどんな化粧水を使ったらよいか初めての人にとっては難しいと感じたのではないでしょうか?
タイプ別で厳選した商品を紹介しているので、自分の肌の章を参考に商品を試してもらえたらと思います。